Bilancia e Salute
In un mese che procederà tra scossoni e privo di linearità, indovina come andrà la tua energia? Se hai risposto ad alti bassi, hai indovinato.
In questa girandola di giornate sì e giornate da cancellare, però tu potrai fare molto per ottimizzare le tue risorse. Iniziare la giornata puntando la sveglia prima: il tempo necessario per una bella colazione, completa, ricca e sana.
Poi, trova il tempo di praticare sport: senza logorarti. E così via: insomma, tanti accorgimenti per ottimizzare il tuo benessere.