Cancro - astrochef

Pubblicato il Di Redattore di oroscopi

Pasta e broccoli

Un classico della tradizione casareccia italiana, ma, si sa, a voi piacciono i piatti semplici, buoni, quelli che trasudano storia e famiglia.

La ricetta di questa preparazione non è una sola: ne esistono infinite varianti, in bianco, al sugo, con le acciughe e così via. Noi ve ne diamo una profumata di meridione…

Ingredienti per 2 persone

  • 160 gr pasta del formato preferito;
  • 300 gr broccoli;
  • un’acciuga;
  • 30 gr pinoli;
  • 20 gr uvetta;
  • 100 gr pomodorini ciliegini;
  • uno spicchio di aglio;
  • 100 ml di vino bianco;
  • 100 gr pecorino grattugiato;
  • 40 gr mollica di pane (o pangrattato);
  • olio q.b;
  • sale q.b.;
  • peperoncino q.b.

Procedimento:

Pulite il broccolo, ma non buttate il gambo: ben pelato e privato della scorza verde esterna, rivela un cuore bianco e saporito, buono da mangiare insieme al resto.

Mettete in ammollo l’uvetta; soffriggete aglio e acciuga nell’olio, tostate i pinoli e unite subito i pomodorini, i broccoli, l’uvetta, il vino e il peperoncino se gradito; lasciate stufare, intanto che l’acqua arriva al bollore (dovranno cuocere circa 20’).

Quando bollirà, calate la pasta; intanto, in un pentolino, friggete in olio la mollica o il pangrattato che andrà unito alla pasta, ai broccoli e al formaggio. Darà una nota croccante piacevolissima e saporita che vi conquisterà.

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