Salute Novembre 2012

Il ritmo incostante della tua energia per questo mese ti imporrà prudenza. Se soffri di mal di gola, se hai le difese immunitarie basse, rinforzale con integratori specifici (chiedi al farmacista e al tuo medico curante) e con una dieta equilibrata e ricca di frutta e verdura fresche.

E pratica sport, senza esagerare. E ricordati che godersi la vita è sempre un toccasana per tutto!