Toro e Salute
Energie scarse più troppi impegni e lo stress galopperà! Luglio non si annuncia come un mese facile per il tuo benessere, ma con qualche accorgimento riuscirai preservare la tua salute .
Dovrai curare molto la qualità del sonno, perché sarà essenziale: dunque non tritare pensieri su pensieri la sera e stacca da tuto un’ora prima di andare a dormire. E nel caso, integratori per relax di sera e quelli per la forza di giorno…