Salute Gennaio 2013

Tendi a rimuginare gli stessi pensieri troppo a lungo? Occhio a non covare rabbia e tensioni interiori esasperate. Perché consumano energie mentali, e di conseguenza fiaccano il fisico, e diventi più vulnerabile.

Rafforza le difese immunitarie con qualche integratore adatto e previeni meglio che puoi eventuali acciacchi di stagione, come raffreddori e influenze. E cerca di dormire meglio!