Salute Febbraio 2014

Febbraio sarà denso di tensioni emotive, di nervosismo e di irritazione. Dovrai quindi tenere a bada l’umore, per cercare di non rimuginare troppo sugli eventi e su quello che ti infastidisce.

Il logorio mentale potrebbe incidere sulla sfera fisica. Se ti sentirai molto stanco, rifletti su quante energie stai sprecando nella tensione nervosa.

Rilassati prima del riposo notturno: dormire bene è essenziale.