Scorpione - astrochef
Ceci saporiti
Ad uno Scorpione Doc bisogna proporre piatti intriganti.
Questa pietanza racchiude tutto il benessere delle fibre e degli aminoacidi dei ceci ma con il gusto della tradizione di una volta, quando si condivano i legumi con ricchezza.
Un piatto dagli inaspettati risvolti afrodisiaci, per il peperoncino, ma anche per le sollecitazioni al palato e all’olfatto, per gli aromi intensi. Buon appetito!
Ingredienti per 2 persone
- 200 gr ceci;
- 200 gr salsa;
- uno scalogno;
- una cipolla;
- uno spicchio d’aglio;
- 50 gr pancetta;
- mezza salsiccia sbriciolata;
- una patata piccola;
- peperoncino;
- olio;
- due foglie di salvia,
- un rametto di rosmarino,
- uno di timo,
- una costa di sedano;
- mezza carota;
- e se amate il sapore, una foglia di alloro.
Procedimento:
Mettete a mollo i ceci la sera prima.
Quindi, lessateli insieme alla carota, l’alloro, il sedano, mezzo spicchio di aglio, la cipolla, la patata e la salvia.
Intanto, preparate il sugo: tritate lo scalogno e l’aglio rimanente, fateli soffriggere nell’olio e dopo pochi minuti unite la salsiccia e la pancetta a striscioline.
Quindi, gli aghi del rosmarino tritati bene, il peperoncino e infine la salsa.
Non fatela restringere molto: quando i ceci saranno cotti ma sodi scolateli, eliminate gli odori e fateli insaporire nel sugo per dieci minuti insieme al timo.
Ottimi da soli con pane tostato, buoni per condire la pasta, eccellenti come contorno!
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