Ariete - astrochef
Farfalle piselli e asparagi
Questa ricetta porterà il sapore e il profumo della primavera in tavola! E non solo: gli asparagi oltre ad essere squisiti, posseggono preziose virtù depurative e drenanti. Come dire, accontentare gola, benessere e anche bellezza!
Ingredienti per 2 persone
- 150 gr pasta del tipo farfalle (anche integrali, volendo)
- 100 gr pisellini sgusciati
- 200 gr asparagi
- scalogno
- prezzemolo e, se piace, due foglioline di menta.
Procedimento:
Tritate lo scalogno e soffriggetelo in un paio di cucchiai di olio evo.
Quindi mettete a stufare i pisellini, e dopo 10’ aggiungete i gambi degli asparagi a pezzetti (non le punte).
Dopo 10’ di cottura (se le verdure sono fresche e tenere, altrimenti aumentate i tempi di cottura), aggiungete le punte degli asparagi, il prezzemolo (o la menta) e fatele rosolare per due minuti.
Fate saltare la pasta lessata in padella con una bella grattata di pepe fresco e buon appetito!
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