Salute Settembre 2023

L’energia questo mese potrebbe subire diverse oscillazioni. Parliamo dell’energia fisica e della vitalità, perché per quanto riguarda l’energia mentale sarete al top per tutto settembre! 

Attenti a non eccedere e riservatevi sempre il giusto tempo di ripresa. Il riposo non è un optional e se superate il limite di recupero sarà difficile affrontare il giorno dopo come si deve. Occhio allo sport: meglio attività come passeggiare nel verde.