Salute Ottobre 2019

Le vostre energie questo mese non saranno sui livelli massimi.

Quindi dovrete fare attenzione a come gestite i vostri vari impegni, senza mai esagerare con eccessi di ogni tipo, da quelli alimentari a quelli sportivi.

Sgarrare troppo spesso e mangiare male e troppo infatti non migliora la vitalità, anzi.

Mentre sperperare le poche forze uccidendovi in palestra e senza recuperare vi ridurrà sul lastrico. Equilibrio e buon senso: fate tutto ma con misura.