Salute Febbraio 2013

Febbraio sarà un mese a rischio per quanti di voi hanno problemi di peso, o livelli di colesterolo e trigliceridi alti.

Perché? Perché non ne vorrai proprio sapere di seguire una dieta o almeno di evitare quei cibi che sai ti fanno male.

Se hai di questi problemi, dovresti praticare più sport, come nuoto, walking o footing. Occhio anche ai colpi di freddo ed evita eccessivi sbalzi di temperatura.</strong